Menneellä viikolla tuli liikuttua ihan hyvin: yhteensä viitenä päivänä. Maanantai ja tiistai tietysti ovat vähän kyseenalaisia, että voiko noita räpiköintejä varsinaiseksi liikunnaksi laskea, mutta menkööt nyt. Toisaalta tiistain puoli kilometriä uintia on ihan kelpo saavutus minulta, joka en oikeastaan koskaan ole mitään kuntouinnin tapaista harrastanut. Viikon huippuhetki oli tietenkin reilun kymmenen kilometrin hölkkä, ja perjantaikin oli hyvä, kun tuli taas pyöräiltyä tallille ja takaisin ja tietenkin hikoiltua hevosen selässä kentällä. Tänään kävin lisäksi vielä lyhyen sauvakävelylenkin. Alkavalla viikolla voisin jälleen pyrkiä liikkumaan viitenä päivänä. Se vaikuttaa minulle aika hyvältä tahdilta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti