Viime viikosta painoa oli lähtenyt 300 grammaa, mikä tarkoittaa, että uusi painoni on tasan 78 kiloa ja BMI 24,9! Olen normaalipainoinen, herra paratkoon.
300 grammaa nyt ei paljoakaan kropassa näy, mutta pään sisällä tämä on aivan käsittämätön voitto. En oikeasti tiedä, milloin olen viimeksi ollut normaalipainoinen vai olenko ollut koskaan. Lapsenakin hätyyttelin tehokkaasti kaikkia ikäluokan kasvukäyriä sekä pituus- että etenkin leveyssuunnassa.
Tähtään jatkossakin painonpudottamisen kanssa rauhalliseen "kilo kuukaudessa" -tahtiin. Sitä vauhtia olen tähänkin asti keskimäärin pudottanut, ja se tuntuisi olevan sopiva määrä ottaen huomioon sekä kehoni että mieleni tarpeet.
300 grammaa nyt ei paljoakaan kropassa näy, mutta pään sisällä tämä on aivan käsittämätön voitto. En oikeasti tiedä, milloin olen viimeksi ollut normaalipainoinen vai olenko ollut koskaan. Lapsenakin hätyyttelin tehokkaasti kaikkia ikäluokan kasvukäyriä sekä pituus- että etenkin leveyssuunnassa.
Tähtään jatkossakin painonpudottamisen kanssa rauhalliseen "kilo kuukaudessa" -tahtiin. Sitä vauhtia olen tähänkin asti keskimäärin pudottanut, ja se tuntuisi olevan sopiva määrä ottaen huomioon sekä kehoni että mieleni tarpeet.
Jjee!
VastaaPoistaP.S.Mä juoksin 2 x 10 min!
Kristiina: Kiitos ja wau: tuo on oikeasti kunnioitettava määrä!
VastaaPoistaMahtava tunne, vai mitä? :) Minäkään en muista, koska olen viimeksi ollut, jos olen ollut, normaalipainoinen... kenties joskus pikkulapsena? :D
VastaaPoistaHYVÄ ME! :)
Mahtavaa! Olen miettinyt usein viime aikoina sun painonpudotus tekniikkaa! Ehdottomasti toimiva!
VastaaPoistaOnnea, hieno saavutus! Toivon mukaan pääsen itsekin nauttimaan tuosta fiiliksestä lähikuukausina :)
VastaaPoistaIhanaa! Olen niin iloinen puolestasi. Perästä tullaan!
VastaaPoistaManna: Ei tätä oikein edes voi käsittää... Ihan upouusi ja outo tunne! Mutta todellakin: ollaan ihan parhaita. :)
VastaaPoistaTaina: Laihduttaminen positiivisella mielellä on paljon mielekkäämpää kuin itsensä ruoskiminen tyyliin "vihaan itseäni, koska söin näkkäriä yöllä ja olen ihan surkea kun paino putosi vain 300 grammaa viikossa". Asian voi nähdä myös toisin: näkkäri on terveellistä ja mikä tahansa pudotettu paino on askel kohti tavoitetta. Tämä on tärkein asia, jonka olen matkallani oppinut ja luultavasti juurikin se seikka, jonka avulla olen laihtunut. :)
Sewn: Olen varma että pääset! :)
TM: Kiitos! Enkä epäile yhtään ettetkö tulisi. :)
Mahtavaa!!! :)
VastaaPoistaVitsi, olet kyllä melkoisen urakan tehnyt! Ja lisää lähtee, upeeta!
VastaaPoistaKati & Sini: Kiitos teille! :)
VastaaPoista