Kääk, jänistin keskiviikon läskipunnituksesta, koska olin syönyt ihan älyttömästi herkkuja edeltävän viikon aikana. Oli muutenkin jotenkin erilainen viikko, kun olin viikonloppuna reissussa ja alkuviikosta oli ystävä kylässä. Liikunta- ja syömisrutiinini horjuivat pahasti ja keskiviikkona oli sen verran pallokalamainen olo, että käytin veto-oikeuttani jättää punnituksen väliin. (Kuvalähde.)Loppujen lopuksi olen kuitenkin päässyt ihan hyvin taas liikkumisen makuun, kun maanantaina ja keskiviikkona juoksin 7 kilometrin lenkit ja tänään 15 kilometrin lenkin. Huomenna menenkin taas ratsastamaan, lauantaina Likkojen Lenkille ja sunnuntaina voisin käydä joko lyhyen juoksulenkin tai sauvakävelemässä. Tiistain vapaapäivä saa riittää, sillä viime viikko oli sen verran kevyt.
Sain Lindalta mukavan haasteen, jossa on tarkoituksena kertoa neljä hyvää asiaa ulkonäöstään. Meillä laihduttajilla tahtoo olla tapana mollata itseämme, joten tämä haaste on oikeinkin oiva!
1. Minulla on pitkät, luonnonkiharat ja vahvat hiukset.
2. Nautin nykyään pituudestani (177 cm), kun ennen se tuntui rasitteelta, kun halusin vain piiloutua läskeineni kaikilta.
3. Rakastan juoksun myötä vahvistuneita jalkojani.
4. Vyötäröni on tullut kivasti esiin laihtumisen myötä.
Laitan haasteen eteenpäin Emmaliinalle, Katille, Tainalle sekä Tuulille!
Kylläpä sinun tämä viiko kuulostaa liikunnalliselta, kiva! :)
VastaaPoistaHauskaa likkojen lenkkiä, itsekin olen menossa tänä viikonloppuna erääseen liikuntatapahtumaan, siitä tarkemmin sitten myöhemmin blogissani :)
Oi, kiitos haasteesta, yritän saada sen mahdollisimman pian toteutettua!
VastaaPoistaToivottavasti on hauskaa Likkojen lenkillä. :-) Harkitsin itsekin osallistuvani siihen, mutta silloin oli menoa suunniteltuna tälle viikonlopulle. Se kuitenkin peruuntui, ja nyt melkein harmittaa... Mutta toivottavasti saadaan lukea siitä postaus! ;-)
VastaaPoistablueberry: Likkojen Lenkillä oli kivaa, vaikka aurinko melkein polttikin korvanlehteni sekä otsani. :)
VastaaPoistatuuli: No problem! :)
Kupariperhonen: Voi vitsi, olisit vain lähtenyt mukaan! Mutta eiköhän tänne joku juttu tule lenkistä kirjoitettua. :)
Minäkin haluan kuulla Katin ja sun kokemukset lauantailta :) Eikö ole ihanaa, kun pitkän talven jälkeen on ylipäänsä riski, että aurinko polttaa yhtään mitään :)
VastaaPoistaTM: Likkojen Lenkistä on nyt oma postaus. :) Aurinko ja lämpö ovat kieltämättä ihania talven jälkeen, mutta auringossa kärventymisen jätän mielelläni muille! :D
VastaaPoista