Hämmentävää, mitä parin kilon pudotus voi tehdä mielelle. Ensinnäkin koen valtavaa onnistumista siitä, että olen kyennyt jatkamaan syksyllä aloittamaani matkaa, vaikka otinkin vuodenvaihteessa takapakkia muutaman kilon verran. Toisekseen, pudotetut kilot näkyvät kehossani: vyötäröltäni on selkeästi kadonnut jotain ja reiteni ovat juoksemisen myötä kiinteytyneet silminnähden, kun kaiken maailman töhnä on lähtenyt livohkaan ihon alta. Olen taas tyytyväisempi katsoessani peiliin ja se jos mikä tekee päälle hyvää. Matkaahan tässä on vielä jäljellä, mutta hyvän olon lisääntyminen ei siitä ainakaan vaikeampaa tee.
Vanilla Fig Bourbon Brie Charcuterie
1 päivä sitten
Hieno juttu! Monilla on varmasti sama tilanne eli joulun jälkeen paino jäissä ja talvella vaikeuksia motivoitua, siitä se taas lähtee kohti kesää ja tavoitetta. Mulle myös tuli ne pari plussaa, mutta ei lisäsenttejä. Totta, että pienempikin määrä tuntuu eikä ole kokoajan tursas fiilis. :)
VastaaPoistaFyysisen hyvänolon lisäksi parilla kilolla on myös valtava psykologinen merkitys. Vuodenvaihteen parin kilon lihomisen jälkeen tunsin itseni vähintäänkin epäonnistujaksi, mutta onneksi sentään tajusin pistää stopin enemmälle lihomiselle. Ja nyt pudotetut pari kiloa tuovat ihan uutta potkua mielelle. :)
VastaaPoista