Voi gräägh, että ottaa kupoliin tämä laihduttaminen. Ärsyttää, että paino keikkuu jatkuvasti 90-90,5 kilon välillä. Ärsyttää, että olen syönyt neljänä peräkkäisenä päivänä suklaata, keksejä ja lettuja. Ja ärsyttää, etten pääse juoksemaan, koska se touhu jotenkin aina pitää minut ruodussa saaden aikaan sen, etten syö holtittomasti.
Voi vene!
Ajattelin pitää vaakalakon ja palata keskiviikon läskipunnitukseen seuraavan kerran 21.4. Tuntuu, että ramppaan vaa'alla alvariinsa montakin kertaa päivässä ja asiasta on tullut pakkomielle. Eli seuraavan kerran vaakaa reilun puolentoista viikon päästä ja sillä sipuli.
Tämä homma vaan nyt ei mene niin kuin pitäisi, vaan alkaa muistuttaa syömishäiriöistä touhua. On jotenkin nollattava tilanne ja irrottauduttava jatkuvasta painon miettimisestä.
Voi vene!
Ajattelin pitää vaakalakon ja palata keskiviikon läskipunnitukseen seuraavan kerran 21.4. Tuntuu, että ramppaan vaa'alla alvariinsa montakin kertaa päivässä ja asiasta on tullut pakkomielle. Eli seuraavan kerran vaakaa reilun puolentoista viikon päästä ja sillä sipuli.
Tämä homma vaan nyt ei mene niin kuin pitäisi, vaan alkaa muistuttaa syömishäiriöistä touhua. On jotenkin nollattava tilanne ja irrottauduttava jatkuvasta painon miettimisestä.
Tervetuloa Anonyymien Ahnehtijoiden kerhoon :/
VastaaPoistaMutta lohdullista etten kahlaa tässä henkisessä loskassa yksin? Jaettu tuska on kaksinkertainen tuska? Vai puolitettu?
Mutta vaakalakko on varmastu hyvä idea, itsekkin saatan kävellä vaa'an kautta montakin kertaa päivässä ja märehtiä sitten tulleita plussia.
Mutta mulla ei toimi sekään että kokaan lopetan asian ajattelemisen, koska silloin keskityn olennaiseen eli syömiseen ja sohvan selässä pitoon!
Kaikesta huolimatta; kyllä se siitä :D
Naiset, paino nousee päivän mittaan aina vääjäämättä. Jppa kiloja. Vaa'alla kannattaa käydä heti aamulla, siis max. yksi kerta päivässä. Ensinnäkin, näin saa vertailukelpoisen lukeman, ja toisekseen optimaalisen aamuhetken jälkeen lukemat voivat aiheuttaa turhaa ja itsetuhoista jääkaappikäyttäytymistä.
VastaaPoistaJos punnitsee itsensä kerran viikossa, kannattaa pitää aina sama viikonpäivä. Jos siis on viikonloppusyöppö kuten minä.
Veela: Tokihan paino vaihtelee päivän sisällä jopa useammankin kilon ja juuri sen takia tämä vaa'alla ramppaaminen onkin niin naurettavaa ja sairasta ja siksi siihen pitäisi saada stoppi.
VastaaPoistaVirallisen viikkolukeman otan totta kai samana viikonpäivänä ja mahdollisuuksien mukaan suurinpiirtein samaan aikaan.
Kirsu: Joo, vaa'an kokonaan välttelyllä voi kieltämättä olla uhkaavia seurauksia! Sitä jotenkin unohtaa olla laihiksella, kun ei ole sitä vaakaa, jolle raportoida.
Ja eiköhän tää tästä. Pitäisi vaan saada toi "herkkupäivä kahdesti viikossa" takaisin ohjelmistoon tämän nykyisen "herkkupäivä joka päivä" sijasta. Voi ääh. :D