Olen monesti pohtinut hidasta etenemistäni lenkkipolulla ja olipa ihanaa lukea juttu tamperelaisesta Matti Jääskeläisestä, jonka mottokin on "hölkkää hengästymättä hikeen". Jatkossakin siis hölkkäilen hiljalleen eteenpäin ja vauhtitreenit tulevat sitten kun ovat tullakseen. Vaikka onkin mukavaa laskea kilometrejä, että paljonko on tullut juostua, niin silti vieläkin juoksen ennemmin aikaa kuin matkaa.
Muissakin blogeissa puhututtanut juttu nopeasta painonpudotuksesta mietitytti minua pari minuuttia, kunnes suutuin Ilta-Sanomien uutisoinnille. Eikös 0,5-1 kilogramman viikkopudotusta ole kautta aikojen suositeltu ja pidetty maltillisena, niin miten ihmeessä siitä nyt on tullut jotenkin tavallista nopeampi tahti laihduttaa, jos ihminen laihduttaa viikossa 700 grammaa? Se on selvää, että minähän en noihin viikkolukemiin ole yltänyt tämän meneillään olevan taipaleeni aikana, mutta ärsyttää miten niin moni tulkitsee tuota juttua juurikin IS:n haluamalla tavalla. Noh, parasta vain keskittyä omaan projektiinsa, sillä kyllä tässä tätä savottaa onkin, heh.
Muissakin blogeissa puhututtanut juttu nopeasta painonpudotuksesta mietitytti minua pari minuuttia, kunnes suutuin Ilta-Sanomien uutisoinnille. Eikös 0,5-1 kilogramman viikkopudotusta ole kautta aikojen suositeltu ja pidetty maltillisena, niin miten ihmeessä siitä nyt on tullut jotenkin tavallista nopeampi tahti laihduttaa, jos ihminen laihduttaa viikossa 700 grammaa? Se on selvää, että minähän en noihin viikkolukemiin ole yltänyt tämän meneillään olevan taipaleeni aikana, mutta ärsyttää miten niin moni tulkitsee tuota juttua juurikin IS:n haluamalla tavalla. Noh, parasta vain keskittyä omaan projektiinsa, sillä kyllä tässä tätä savottaa onkin, heh.
Minäkin ihmettelin tuota IS:n uutisointia, melko sensaatiohakuista. Tai eihän se iltapäivälehtien sensaatiohakuisuus sinänsä mitään uutta ole, mutta että suurin osa ihmisistä ei yhä vieläkään tunnu osaavan suhtautua lainkaan kriittisesti mediaan. 0,7kg nimenomaan sopii niihin rajoihin joita on virallisten tahojen puolelta suositeltu niin kauan kuin muistan.
VastaaPoistaIhminen tulkitsee siten miten hänelle itselleen parhaiten sopii. Ihmetyttää vain miten tuossa uutisessa on koko asia käännetty ihan päinvastaiseksi, eivätkä kaikki tunnu käsittävän sitä lainkaan.
VastaaPoistaMinä taas ilahduin tosta jutusta. Itse kuulun nimittäin siihen ihmistyyppiin, jolla nopea painonpudotus alkuun motivoi jatkamaan terveellisten elämäntapojen parissa. Ei se siis tarkoita muuta kuin 2kg suht nopeaan tahtiin pois ja se motivoi jatkamaan. Jos tuloksia tulisi hyvin hitaasti alkuun niin en jaksaisi skarpata niin pitkään. Toki painon putoaminen sitten hidastuu myöhemmin, mutta alkuun nopsempi startti motivoi.
VastaaPoistaSori jos olen tosi tyhmä, mutta en vaan oikein tajunnut mikä tässä tarkkaan ottaen suututti tai sitten en lainkaan käsittänyt koko uutista. :)
Tsemppiä painonpudotukseen!
Totta kai nopea painonpudotus alussa (ja muutenkin) motivoi. :) Tuossa uutisessa siis ärsytti, kun oli tehty tutkimus, jossa ihmiset olivat laihduttaneet täysin järkeviä ja tervellisiä määriä viikossa, ja yhtäkkiä tätä tutkimusta pidettiin koko laihdutussaran mullistajana kumoamaan aiemmat tutkimukset ja käsitykset hitaan painonpudotuksen eduista. Käsittääkseni 700 grammaa viikossa on aina ollut kropalle varsin hyvä tahti laihduttaa eikä mitenkään ennätysnopea.
VastaaPoistaIloa ja tsemppiä myös sinulle. :)