Rekisteröidyin HeiaHeiaan. Olen jo vuoden verran merkinnyt liikkumiseni omaan päiväkirjaansa, mutta ajattelin koota ne jatkossa myös tänne blogiini aina viikon päätteeksi, ja HeiaHeia vaikutti ihan näppärältä välineeltä siihen.
Osa noista ajoista on puhtaita arvioita, esimerkiksi tiistain ratsastus sekä torstain ratsastus ja pyöräily tallille ja tallilta kotiin. En seurannut noina kertoina lainkaan kelloa, mutta annetut ajat ovat sentään jollain lailla suuntaa-antavia.Menneellä viikolla tuli siis harrastettua aika monipuolista liikuntaa yhteensä kuutena päivänä. Keskiviikon vapaapäivän käytinkin hyödyksi ahtamalla pitsaa ja jäätelöä kaksin käsin suuhuni, voi hyvänen aika sentään. Ja olo oli kyllä sinä iltana ja seuraavana päivänä jokseenkin hiilaripöhöinen. Vasta tänään on tuntunut, että kroppa ja aineenvaihdunta ovat alkaneet toimia. Yleinen vetämättömyys on tosin saattanut johtua myös epäilemästäni pujoallergiasta. Mutta pääasia, että olo on nyt parempi.

Mutta kuten olemme todenneet, herkuttelukin kuuluu siihen normaaliin elämään, johon tässä pyrimme. Joskus siihen menee yksi päivä viikossa, joskus seitsemän :D.
VastaaPoistaSe on totta! Mutta oisi se vain huippua osata herkutella kohtuudella eikä vetää sitä saakelin 0,9 litran pönttöä kerralla mahaan. :)
VastaaPoista