25

Toisinaan tuntuu, että tämä painon pudottaminen on ihan arpapeliä. Paino oli nimittäin tänään 86,6 kilogrammaa eli pudotusta viime viikosta oli 900 grammaa. Kaipa se sitten pitää paikkaansa, että aineenvaihduntaa on välillä järkytettävä massiivisilla kalorimäärillä, jotta elimistö ei mene säästöliekille, ja että keho tarvitsee energiaa polttaakseen rasvaa. Mutta viime viikon porsasteluista seurannut olo oli kyllä sen verran infernaalinen, etten taida ottaa usean päivän kalori-iloitteluja uudelleen ohjelmistoon ihan heti. Pidemmällä aikavälillä kyseisen laihdutusmenetelmän tehokin lienee kyseenalainen.

Mutta olen iloinen! Painonihan käväisi kuukausi sitten 86-lukujen puolella, ja nyt siellä ollaan taas. Tavoitteeni on, että pyrin tasaannuttamaan painon nyt näille lukemille ja estämään pääsyn takaisin 87-luvuille. Sitten voinkin hiljalleen ruveta hinautumaan 85-luvuille. Nyt tuntuu taas vahvasti, että kyllä minä sinne 78 kiloon vielä pääsen, kunhan vain jaksan olla kärsivällinen.

Ensi viikon keskiviikkona olen vaa'an ulottumattomissa, joten seuraavan kerran palaan läskipunnitusten pariin kahden viikon päästä. Olen aika hyvin onnistunut pääsemään eroon maanisesta ramppaamisesta vaa'alla, ja tarkoitus on, etten tämän kahden viikon aikana käy kertaakaan vaa'alla, vaan keskityn kropan tuntemuksiin. Katsotaan miten käy!