Paino jatkaa laskemistaan, sillä vaaka näytti tänään 83,0 kilogrammaa eli 700 grammaa vähemmän kuin viime viikolla. Mahtavaa! Pakko varmaan uskoa, että painoni ihan oikeasti on nyt laskusuunnassa, eikä kyse ole mistään nestetasapainoista. Jokin on nyt loksahtanut kropassani kohdalleen ja tuntuu, että lopultakin laihdun enkä vain räpistele ja jojoile koko aikaa samoissa kilolukemissa. Eihän oikean tekniikan löytämiseen mennytkään kuin reilu vuosi, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan! Ja toisaalta, vuoden aikana olen oppinut kamalan paljon itsestäni ja ylipäätänsä syömisestä ja liikunnasta, että en vaihtaisi sitä koskaan pois. Eikä pidä unohtaa, että viime syksystä painoni on pudonnut messevät 13 kiloa, joten on tässä jotain näkyvääkin saatu aikaan.
Painoindeksiin 25,0 minulla on matkaa enää 4,6 kiloa. Tiedän, että olen silloinkin BMI:n mukaan vielä lievästi ylipainoinen, ja 78,4 kilon tavoitteeni jälkeen minun onkin tarkoitus vielä nipistää kropasta muutama kilo, jotta olisin ikään kuin turvallisemmilla vesillä. Mutta se ei ole tämän päivän asia, vaan nyt pidän katseeni tiukasti 78,4 kilon tavoitteessani.
Painoindeksiin 25,0 minulla on matkaa enää 4,6 kiloa. Tiedän, että olen silloinkin BMI:n mukaan vielä lievästi ylipainoinen, ja 78,4 kilon tavoitteeni jälkeen minun onkin tarkoitus vielä nipistää kropasta muutama kilo, jotta olisin ikään kuin turvallisemmilla vesillä. Mutta se ei ole tämän päivän asia, vaan nyt pidän katseeni tiukasti 78,4 kilon tavoitteessani.

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti