Hoplaa, elossa ollaan! Olen tällä hetkellä kylpylöimässä miesystävän kanssa, ja olenkin kahden päivän aikana uinut tosi paljon - ainakin jos yleiseen uintiaktiivisuuteeni vertaa. Uiminen on jees puuhaa, mutta jotenkin ei vain tule koskaan käytyä uimahallissa. Välillä aina mietin, että olisi kiva käydä vaikka kerran viikossa uimassa. Niveletkin kiittäisivät.
Keskiviikon punnitus jäi taas väliin, mutta laihtumista tuskin ainakaan on tapahtunut. Edelleenkin laihdutus on jotenkin taka-alalla. On vain mukavaa olla turhia stressaamatta, syödä hyvin ja liikkua paljon. Pääasia että paino pysyy siinä 77 kilon kieppeillä. No, ensi keskiviikkona paljastuu, onko tullut nautittua ruoasta vähän liikaa.
oih, nautihan lomasta!
VastaaPoistaMä oon koettanut käydä kerran viikossa uimassa, joskus tulee pidempiä taukoja välillä, mutta se on keskiarvo. ja se on kyllä tehnyt ainakin mun lihaksille ja nivelille tosi hyvää. Saa joskus tehdä jotain sellaista, jossa keho ei paina "mitään".
blueberry: Loma oli mukava kahden vuorokauden lillutteluloma. :) Tuli onneksi uitua ihan kivasti, ettei ihan laiskotteluksi mennyt. Vesi on rauhoittava ja ihana elementti, pitäisi tosiaan vain useammin käydä uimassa.
VastaaPoista