Tänään olen tuntenut samantapaista motivaatiota ja "kyllä minä sittenkin taidan tähän pystyä" -fiilistä kuin viime syksynä. Eilinen jäätelösyöpöttely ei ainakaan toistaiseksi ole suistanut minua herkkukierteeseen. Oikeastaan olo on nyt vapautuneempi, koska eilen sain sitä jäätelöntuskaa helpotettua, eikä se ole enää tänään vaivannut. Tavoitteenahan tässä olisi, että oppisin hallitsemaan makeanhimoa ja mieli tottuisi harvempiin mässäyskertoihin.
Annin blogista löysin varteenotettavan muffiniohjeen, jota voisin testata:
Yhteensä koko satsissa on lupauksien mukaan vain 120 kaloria, joten pakkohan tuota on kokeilla. Huomattavasti parempi vaihtoehto kuin sen iänikuisen jäätelörasiallisen naamaan lappaminen.
Ostin äsken kaupasta tonnikalaa ja raejuustoa. Laskeskelin hieman, ja päivittäinen proteiiniannokseni vaikuttaisi jäävän nykyisellään liian alhaiseksi. Jos noilla edellä mainituilla tuotteilla saisi määrää hieman hilattua ylöspäin.
Muutan ensi maanantaina isompaan mutta samalla syrjemmällä sijaitsevaan asuntoon. Hyvä puoli uudessa sijainnissa on se, että pääsen eroon kadun toisella puolella nakottavasta karkkitaivaasta Makuunista sekä kahdesta 100 metrin säteellä nykyisestä asunnostani sijaitsevasta lähikaupasta. Tämä pyhä kolminaisuus on nimittäin joka päivä auki klo 23 asti, ja tasan taatusti olen useammankin kerran hipsinyt myöhäisillan sokerintuskassa kyseisiin puljuihin. Uudessa asunnossa samaa houkutusta ei ole.
Annin blogista löysin varteenotettavan muffiniohjeen, jota voisin testata:
Jättimuffinit (3 kpl)Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää kananmuna, vesi ja makeutusaineet ja sekoita kunnolla. Jaa kolmeen paperiseen amerikanmuffinivuokaan, laita mikroon ja lämmitä täydellä teholla reilu minuutti.
- 1 kananmuna (voit käyttää vain valkuaiset)
- vajaa 1 dl vehnäleseitä
- 1/2 tl leivinjauhetta
- 1 rkl vettä
- makeutusainetta
- (1 tl sokeroimatonta kaakaojauhetta)
- (ripaus vaniliinisokeria)
Ostin äsken kaupasta tonnikalaa ja raejuustoa. Laskeskelin hieman, ja päivittäinen proteiiniannokseni vaikuttaisi jäävän nykyisellään liian alhaiseksi. Jos noilla edellä mainituilla tuotteilla saisi määrää hieman hilattua ylöspäin.
Muutan ensi maanantaina isompaan mutta samalla syrjemmällä sijaitsevaan asuntoon. Hyvä puoli uudessa sijainnissa on se, että pääsen eroon kadun toisella puolella nakottavasta karkkitaivaasta Makuunista sekä kahdesta 100 metrin säteellä nykyisestä asunnostani sijaitsevasta lähikaupasta. Tämä pyhä kolminaisuus on nimittäin joka päivä auki klo 23 asti, ja tasan taatusti olen useammankin kerran hipsinyt myöhäisillan sokerintuskassa kyseisiin puljuihin. Uudessa asunnossa samaa houkutusta ei ole.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti