25

Viime syksynä syys- ja lokakuun aikana laihdutin yhteensä 6 kiloa, 96 kilosta 90 kiloon. Asuin silloin vielä edellisellä paikkakunnalla ja kaukosuhteessa. Aloitin juoksemisen ja onnistuin luomaan itselleni liikunta- ja syömisrutiinit, joiden avulla paino putosi. Kahdesti viikossa (yleensä keskiviikkoisin ja lauantaisin) annoin itseni käpertyä peiton alle jätskitonkan kanssa. Luulen, että se auttoi päätä pysymään paremmin kasassa ja itse asiassa edisti painon putoamista. Kovaa keskittymistä se kyllä vaati, että herkuttelut pysyivät tuossa kahdessa kerrassa per viikko. Mutta sillä hetkellä pystyin keskittymään elämässä täysin itseeni ja elämään omassa pienessä kuplassani. En esimerkiksi käynyt töissä tai koulussa, koska tämän lukuvuoden olen pyhittänyt gradun kirjoittamiselle.

Marraskuussa sitten muutin tänne samalle paikkakunnalle kuin miesystäväni. Muutto hajotti rutiinini ja yhtäkkiä kaikki langat luisuivat käsistäni. Oli niin paljon muuttuvia tekijöitä, että huomasin lipsuvani taas päivittäiseen herkutteluun ja tekosyiden keksimiseen, miksi juuri tänään ei tarvitse lähteä lenkille.

Syksyllä pudottamistani kiloista on vajaan neljän kuukauden aikana tullut takaisin kolme. En kuitenkaan osaa ajatella epäonnistuneeni, sillä painoa on edelleen vähemmän kuin syyskuun alussa ja mikä parasta, minulla on huomattavasti parempi kunto kuin puoli vuotta sitten. Tämän ajan sisällä olen myös opetellut syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä ja ryystämään vettä useamman litran päivässä. Viimesyksyinen onnistumiseni myös osoitti minulle, että osaan tehdä tämän oikein ja pystyn saamaan tuloksia aikaan.

Olen alkanut hissukseen taas kerätä lankoja käsiini ja jatkan siitä, mihin marraskuussa jäin.