25

Kävin tänään hölkkäilemässä 7 kilometrin lenkin, johon mahtui yksi lenkkipolku ja vajaa kolme kilometriä asfalttia. Nyt kun olen juossut enemmän asfaltilla, lenkkipolku mäkineen tuntuu ihan kamalan raskaalta eikä sinne huvittaisi oikein mennä lainkaan! Mutta pakko säästää polvia jos meinaan tämän marraskuun juoksuhaasteen kunnialla ja terveenä selvittää, ja keväällä ja kesällähän juoksin käytännössä ainoastaan lenkkipolulla, joten ei sen liian raskas pitäisi olla... Taitaa mukavuudenhalu olla tällä hetkellä valloillaan. Se hyvä puoli mäkisessä maastossa juoksemisessa on, että tasaiset asfalttilenkit taittuvat ihan älyttömän helpon tuntuisesti.

Unohdin edelliseen postaukseen lisätä, että tämän viikon painotavoite on pysyä alle 85 kilogramman. Jostain syystä jännitän ihan kauheasti joka kerta kun siirryn uudelle kokonaiskiloluvulle, että se on vain joku hetkellinen nestetasapainon heittelyn aikaansaama häiriö, ja että on ennenaikaista iloita pudotetusta painosta. Ei pitäisi stressata, sillä kyllähän nuo kilot tuntuvat hissukseen karisevan.

Juoksuhaastetta on nyt takana 15,4 kilometriä. Katsotaan minkä stressin saan puuttuvista kilometreistä vielä kehitettyä, vaikka ihan hyvin tämä onkin käyntiin lähtenyt.