25

Tänään oli ihana sää, kun pakkanen hellitti hieman ja nousi 13 miinusasteeseen. Kävin hölkkäämässä saman reitin kuin eilenkin. Tiet olivat jonkin verran lumen peitossa, joten juokseminen oli normaalia raskaampaa, mutta hyvä fiilis lenkistä joka tapauksessa tuli. On muuten ihanaa huomata, miten en enää juokse laihtuakseni, vaan juoksen koska nautin juoksemisesta. I run because I can. Siitä tiedän, että hyvä tästä tulee.

Ihan hullua, miten pari juoksulenkkiä ovat palauttaneet uskoni ja motivaationi laihtumiseen. Ero jokusen päivän takaiseen mielialaani on käsittämätön. Eilen jopa innostuin selailemaan Elloksen alea ja nyt tein sen, mistä olen haaveillut jo pitkään eli tilasin bikinit! Tarkalleen ottaen tilasin kahdet, kun kerta halvalla sai.

Tarkoitus on saada paino ensin 78 kilon paremmalle puolelle ennen kuin sonnustaudun julkisesti yllä olevien kuvien mukaisiin uima-asuihin (tilasin luonnollisesti yhteensopivat alaosat), mutta olen ihan innoissani! Uskon, että ensi kesänä voin ensimmäisen kerran elämässäni jättää kokouikkarit ja tankinit kaappiin ja kävellä yleisellä uimarannalla ryhdikkäänä, pää pystyssä ja ylpeänä saavutuksistani ja kehostani.

Jotkut saattavat muistaa marraskuun juoksuhaasteeni, joka onnistui varsin hyvin. Olen pyöritellyt päässäni ajatusta tammikuun liikuntahaasteesta, jossa tarkoitukseni on liikkua kuukauden aikana yhteensä 150 kilometriä. En halua rajoittaa tammikuun haastetta pelkästään juoksuun, sillä sääolosuhteet voivat tähän aikaan vuodesta rajoittaa juoksulenkkien määrää ja pituutta. Sen sijaan 150 kilometrin kartuttamiseen käy esimerkiksi kävely, sauvakävely ja hiihto, joita näillä näkymin olen tammikuussa aikeissa harrastaa. Ratsastus jääköön haasteen ulkopuolelle, sillä siinä kilometrejä on vähän hankalampi mitata. Kaavailen kilometrimääräksi 150 kilometriä sen takia, että se on todella realistinen tavoite, sillä marraskuussa 125,9 juoksukilometrin lisäksi liikuin 45,2 kilometriä eli yhteensä kilometrejä karttui 171,1. Näin ollen 150 kilometrin pitäisi olla sopiva haaste. Tarkoitus tässä on lähinnä se, että saan kannustettua itseäni pysymään liikkeessä myös kylmällä säällä. Plussaa on tietysti se, jos joku muukin innostuu tarttumaan haasteeseen tai kehittämään omanlaisensa haasteen!