Päätin, etten sittenkään jätä tämän viikon läskipunnitusta väliin.
En ole käynyt vaa'alla viime keskiviikon jälkeen, mutta olen lähes sataprosenttisen varma, että plussaa on tulossa. Tunnen sen kehossani.
Pohdin kuitenkin asiaa, ja tulin siihen tulokseen, että ei minulla ole mitään syytä jättää punnitusta väliin vain siksi, että tiedän vaa'an näyttävän enemmän kuin edellisellä viikolla. Paino nousee välillä, ja se on normaalia. Vuoden aikana olen laihtunut noin 12 kiloa, mutta sinä aikana läheskään kaikki punnitukset eivät ole näyttäneet pieneneviä lukemia. Mutta olen laihtunut 12 kiloa. Painoni on välillä noussut, mutta olen onnistunut.
Näen nykyään kokonaisuuden. Näen askelet, näen matkan. Kilo lisää yhdellä viikolla on vain yksi askel. Mutta minun matkani ei lopu siihen askeleeseen.
En ole käynyt vaa'alla viime keskiviikon jälkeen, mutta olen lähes sataprosenttisen varma, että plussaa on tulossa. Tunnen sen kehossani.
Pohdin kuitenkin asiaa, ja tulin siihen tulokseen, että ei minulla ole mitään syytä jättää punnitusta väliin vain siksi, että tiedän vaa'an näyttävän enemmän kuin edellisellä viikolla. Paino nousee välillä, ja se on normaalia. Vuoden aikana olen laihtunut noin 12 kiloa, mutta sinä aikana läheskään kaikki punnitukset eivät ole näyttäneet pieneneviä lukemia. Mutta olen laihtunut 12 kiloa. Painoni on välillä noussut, mutta olen onnistunut.
Näen nykyään kokonaisuuden. Näen askelet, näen matkan. Kilo lisää yhdellä viikolla on vain yksi askel. Mutta minun matkani ei lopu siihen askeleeseen.
AIVAN OIKEA ASENNE TYTTÖSENI!! :))
VastaaPoistaEi auta muu kuin kompata edellistä kommenttia, mäkin haluan samanlaisen asenteen (tai siis jos joskus saan ensin tiputettua näitä kiloja :))!
VastaaPoistat. Kisu, uusi lukija
Äsh.. Paino nousee kilon jo siinä ajassa kun aamu vaihtuu iltaan. Yksi kilo ei merkitse vielä mitään. Ja jos vielä on etukäteen tiedossa että paino on koholla, mitä sitä jättämään väliin. Ota se vaikka mielenkiintoisena tutkimuskohteena, niin minä ainakin tein tankkauspäivän jälkeen. Suorastaan odotin että kuinka korkealle vaa'an lukemat nousisivat ja petyin kun nousua oli "vain" kaksi kiloa. Tieteellinen kokeilija minussa olisi toivonut vähintään viiden kilon nousua, sillä se se vasta mielenkiintoista olisi ollut tietää kuinka paljon keho voi varastoida itseensä pelkkää nestettä.
VastaaPoistaSiis kilo sinne tai tänne, sinulla on jo kaksitoista takana. Eikä sinulla ole mitään syytä miksei miinuskausi jatkuisi tämän yhden plussan jälkeenkin.
Linda: Välillä iskee epätoivo, mutta nyt on onneksi taas vähän positiivisempi vaihde päällä. :)
VastaaPoistaKisu: Päänsisäiset muutokset ovat vaikeita ja hitaita, mutta itselleni ne ovat olleet tosi tärkeä ja kiehtova osa-alue tässä laihtumisoperaatiossa. Kun oppii näkemään itsensä hyvänä ja onnistujana, niin sillä on todella myönteinen vaikutus myös kehon muuttumiseen. Tervetuloa lukijaksi! :)
Chaos Perfectica: On vain niin tympeää kirjata tuohon Ticker Factoryn etanamittariin plussaviikkoja kun ne ovat taulukossa niin ärsyttävän näköisiä! Mutta kuuluvat asiaan, joten mitäpä niiden olemassaoloa kieltämään. Turvotukset ovat muuten häipyneet kehosta ja olo on taas huomattavasti parempi ja kevyempi, joten ehkäpä mitään megaplussia ei sittenkään ole tulossa. Sen näkee sitten huomenna. :)
Heh, eihän (väliaikaisia) plussia tickeriin merkitä, eihän? Ei Tickerille kerrota sellaisia. ;)
VastaaPoistaChaos Perfectica: Minä kirjaan! :D Alusta alkaen päätin, että merkkaan ylös sekä hyvät että huonot lukemat. Ja tällä hetkellä koen tämän Ticker-taulukon mielettömäksi motivoijaksi:
VastaaPoistahttp://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wZLGM2G.png?1280919014
Näen, että plussaviikkoja on ollut, mutta hei, ihan mahtava laskusuhdanne kaiken kaikkiaan. Auttaa näkemään plussaviikot oikeassa valossa. :)
Tuttu tunne ja terve asenne. Pitkän matkan olet jo tullut! Lantio on tosiaan ongelma, mulla housut ovat pienentyneet 44:sta 42:een. Pienempi koko olisi kiva. Tsemppiä punnerruksiin, mulla on edessä kesäksi vatsatreenit. Vatsat oli kuntotestissa vain 3, selkälihakset 5.
VastaaPoistaEija: Uskomatonta, miten vaaka näyttää vaikka miten monen kilon pudotusta, mutta persaus ei ole siitä moksiskaan vaan on yhtä muhkea kuin aina ennenkin. :)
VastaaPoistaTsemppiä sinulle vatsatreeneihin, itse yritän äheltää noita punnerruksia, vaikka välillä onkin vähän tuskaa.
Minä merkitsen kaiken Kalorilaskuriin. Käyrä hyppii ylös ja alas kuten kuuluukin. Mutta Tickerille en kerro aivan kaikkea. Olen ottanut säännöksi sen että laitan aina alimman painon (lähinnä motivaattoriksi) ja sitten jos paino on muutaman päivän koholla, merkitsen sen painon.
VastaaPoistaHmm.. Pitäisikin tuo Kalorilaskurin käyrä upottaa myös johonkin blogiini.
Chaos Perfectica: Käyrät, taulukot ja numerot ovat parhaimmillaan mukavia ja motivoivia. Pääasia, että kukin löytää oman toimivan tavan hyödyntää niitä. :)
VastaaPoista