Punnitus näytti tänään tismalleen samaa lukemaa kuin viime viikolla eli 80,3 kilogrammaa. Tulos on oikeasti tosi jees, sillä en ole päässyt kunnolla liikkumaan ja muutenkin loppuviikko oli vähän ääh ja kiskaisin melkoisia herkkutujauksia kitaani (esim. 3/4 Almondyn Daim-kakusta, on muuten hyvää).
Viikonloppuna olin ihan epätoivoinen turvotusten ja karmean pöhöolon kanssa, mutta kummasti ne turvotukset katoavat, kun juo ahkerasti vettä ja liikkuu edes hieman. Tympeän olon keskellä sain idean, että syön yhdeksän päivän ajan välipaloina ainoastaan hedelmiä. No, minä ihan oikeasti yritin sitä maanantaina, mutta eihän siitä mitään tullut, mikä ei varmaan tullut kenellekään yllätyksenä... Pinnistelin yöhön saakka, mutta sitten alkoi oma järjettömyys vain naurattaa ja söin onnellisena pari näkkileipää kunnon juustosivuilla.
Olen tähänkin asti pärjännyt normaalilla ruokavaliolla ja jonkinlaisella rodilla herkkujen suhteen, joten mitäpä sitä toimivaa reseptiä muuttamaan. Heikkoina hetkinä sitä vain onnistuu aina keksimään kaikkia älyttömiä ideoita, vaikka tässä vaiheessa pitäisi olla jo harvinaisen selvää, ettei pysyvässä painohallinnassa ole oikotietä onneen.
Polvi on päivä päivältä paremman tuntuinen. Maanantaina kävin sauvakävelemässä 7 kilometrin ja eilen 4 kilometrin lenkin. Tämän aamun olen ravannut pyykkituvalla, ja ilokseni jopa portaiden laskeutuminen ja nouseminen alkaa sujua lähes normaalisti. Juoksulenkille en kuitenkaan varmaan tällä viikolla vielä uskalla lähteä. Kaikki aikanaan.
Viikonloppuna olin ihan epätoivoinen turvotusten ja karmean pöhöolon kanssa, mutta kummasti ne turvotukset katoavat, kun juo ahkerasti vettä ja liikkuu edes hieman. Tympeän olon keskellä sain idean, että syön yhdeksän päivän ajan välipaloina ainoastaan hedelmiä. No, minä ihan oikeasti yritin sitä maanantaina, mutta eihän siitä mitään tullut, mikä ei varmaan tullut kenellekään yllätyksenä... Pinnistelin yöhön saakka, mutta sitten alkoi oma järjettömyys vain naurattaa ja söin onnellisena pari näkkileipää kunnon juustosivuilla.
Olen tähänkin asti pärjännyt normaalilla ruokavaliolla ja jonkinlaisella rodilla herkkujen suhteen, joten mitäpä sitä toimivaa reseptiä muuttamaan. Heikkoina hetkinä sitä vain onnistuu aina keksimään kaikkia älyttömiä ideoita, vaikka tässä vaiheessa pitäisi olla jo harvinaisen selvää, ettei pysyvässä painohallinnassa ole oikotietä onneen.
Polvi on päivä päivältä paremman tuntuinen. Maanantaina kävin sauvakävelemässä 7 kilometrin ja eilen 4 kilometrin lenkin. Tämän aamun olen ravannut pyykkituvalla, ja ilokseni jopa portaiden laskeutuminen ja nouseminen alkaa sujua lähes normaalisti. Juoksulenkille en kuitenkaan varmaan tällä viikolla vielä uskalla lähteä. Kaikki aikanaan.
Olen todennut saman, eli heikkoina tai epätoivon hetkinä sitä keksii aina loistavia (supertiukkoja) painonpudotus-kikkoja, vaikka minäkin tiedän, että ne eivät itselläni toimi.
VastaaPoistaIhanaa, että polvesi on parempi ja varmasti hyvä idea odottaa vielä ennen juoksuun palaamista.
Taina: Niinpä! Hetkeksi jollain pikakuurilla voi varmaan saadakin tuloksia ja siten lisämotivaatiota, mutta ainakaan minusta ei ole pidemmän päälle (eli ilmeisesti yhtä päivää pidemmäksi ajaksi...) noudattamaan mitään ihmekikkoja. Tykkään liikaa syömisestä. :)
VastaaPoistaYritän nyt malttaa tuon polven kanssa, etten liian aikaisin rasittaisi sitä liikaa. Parempi antaa toipua kunnolla.
Sulle olis mun blogissa jotain. Käy kurkkaamassa!! :)
VastaaPoistaMyös mun blogissa - Sinulle! :)
VastaaPoistaLinda & TM: Kiitos todella paljon tunnustuksista! Teen asiasta lähitulevaisuudessa postauksen. :)
VastaaPoistaMäkin liityn palkinnon tyrkyttäjien runsaasee joukkoon :D
VastaaPoistaKirsu: Ihanaa! :)
VastaaPoista