Huh heinäkuu, ja huh mikä päivä. Kävin aamulla tallilla, ja jo hevosta hoitaessa ja satuloidessa tuli niin kuuma, että hiki valui otsaa pitkin. Käytiinkin Oskun kanssa ihan vain metsässä käppäilemässä, sillä ei tuossa säässä viitsi kauheasti kentällä huhkia jos voi tehdä jotain muuta. Mutta tosi inhottavan kostea ja kuuma sää, ja pyöräillessäni tallilta kotiin olo oli että voi jeesus.
Kotiin päästyäni pitikin sitten ruveta siivoamaan ihan hulluna, sillä äiti tulee huomenna yöksi, sillä menemme yhdessä erään kuolleen sukulaisen hautajaisiin. Minähän suoraan sanoen elän välillä yhdessä valtavassa kissankarvapallossa, mutta koska äiti pitää aina paikat tiptop, oli pakko saada tämä huusholli edes jonkinlaiseen tolkkuun. Imuroin, luuttusin lattiat, pesin vessan ja tiskasin, ja siihen kuluikin ihan kivasti aikaa. Sitten piti vielä käydä kaupassa ja muilla asioilla, ja nyt selkään koskee. Ei ole minusta kyllä enää ole mihinkään fyysiseen työhön, kun selkä reagoi jo yhden päivän aikana tällä tavoin. Kolme välilevyä on rapistunut ja neljä vuotta sitten kerrossiivous laukaisi iskiaskierteen, joka huipentui välilevynpullistumaan. No, onneksi tuli opiskeltua kääntäjäksi, niin voin homehtua sisällä istumatyössä kissankarvojen vallatessa asuntoni totaalisesti.
Ja mitä tulee huomisiin hautajaisiin, niin onpa mahtavaa pukeutua mustiin vaatteisiin tällaisella säällä. Varsinkin kun mitkään tuubitopit ja mikroshortsit (joita käytänkin tunnetusti erittäin usein) eivät tapahtuman luonteen vuoksi tule kysymykseen.
Asunto pysyi jokusen päivän viileänä helteistä huolimatta, mutta nyt taitaa sekin peli olla menetetty. Toivottavasti saisin yöllä edes nukutuksi. Tällä viikolla en ole viitsinyt käydä juoksemassakaan, sillä nuo lämpötilat ovat vähän liikaa keholle. Olenkin käynyt juoksulenkkien sijaan sauvakävelemässä. Selvisin muuten 100 punnerruksen kolmannen viikon ensimmäisestä päivästä! OMG. Sunnuntaina voisin yrittää äheltää toisen päivän tehtävän.
Tämä teksti on kyllä nyt ihan kauheaa sillisalaattia, mutta tämä kuumuus lamaannuttaa minut ihan täysin, enkä jaksa jäsennellä ajatuksiani lainkaan!
No, kirjataan vielä tähän loppuun yhteenveto kesäkuun liikunnoista:
- juoksu 109,3 km
- kävely 7,6 km
- sauvakävely 49 km
- pyöräily 30 km
- ratsastus 3 h 15 min
- punnerrukset 437 kpl
Oli hyvä kuukausi! Kilometrejä kertyi yhtensä 195,9 ja kuten näkyy olen kunnostautunut punnertamisessa suorastaan esimerkillisesti. Painoa nyt ei lähtenyt yhtään, mutta hitot siitä.
Kotiin päästyäni pitikin sitten ruveta siivoamaan ihan hulluna, sillä äiti tulee huomenna yöksi, sillä menemme yhdessä erään kuolleen sukulaisen hautajaisiin. Minähän suoraan sanoen elän välillä yhdessä valtavassa kissankarvapallossa, mutta koska äiti pitää aina paikat tiptop, oli pakko saada tämä huusholli edes jonkinlaiseen tolkkuun. Imuroin, luuttusin lattiat, pesin vessan ja tiskasin, ja siihen kuluikin ihan kivasti aikaa. Sitten piti vielä käydä kaupassa ja muilla asioilla, ja nyt selkään koskee. Ei ole minusta kyllä enää ole mihinkään fyysiseen työhön, kun selkä reagoi jo yhden päivän aikana tällä tavoin. Kolme välilevyä on rapistunut ja neljä vuotta sitten kerrossiivous laukaisi iskiaskierteen, joka huipentui välilevynpullistumaan. No, onneksi tuli opiskeltua kääntäjäksi, niin voin homehtua sisällä istumatyössä kissankarvojen vallatessa asuntoni totaalisesti.
Ja mitä tulee huomisiin hautajaisiin, niin onpa mahtavaa pukeutua mustiin vaatteisiin tällaisella säällä. Varsinkin kun mitkään tuubitopit ja mikroshortsit (joita käytänkin tunnetusti erittäin usein) eivät tapahtuman luonteen vuoksi tule kysymykseen.
Asunto pysyi jokusen päivän viileänä helteistä huolimatta, mutta nyt taitaa sekin peli olla menetetty. Toivottavasti saisin yöllä edes nukutuksi. Tällä viikolla en ole viitsinyt käydä juoksemassakaan, sillä nuo lämpötilat ovat vähän liikaa keholle. Olenkin käynyt juoksulenkkien sijaan sauvakävelemässä. Selvisin muuten 100 punnerruksen kolmannen viikon ensimmäisestä päivästä! OMG. Sunnuntaina voisin yrittää äheltää toisen päivän tehtävän.
Tämä teksti on kyllä nyt ihan kauheaa sillisalaattia, mutta tämä kuumuus lamaannuttaa minut ihan täysin, enkä jaksa jäsennellä ajatuksiani lainkaan!
No, kirjataan vielä tähän loppuun yhteenveto kesäkuun liikunnoista:
- juoksu 109,3 km
- kävely 7,6 km
- sauvakävely 49 km
- pyöräily 30 km
- ratsastus 3 h 15 min
- punnerrukset 437 kpl
Oli hyvä kuukausi! Kilometrejä kertyi yhtensä 195,9 ja kuten näkyy olen kunnostautunut punnertamisessa suorastaan esimerkillisesti. Painoa nyt ei lähtenyt yhtään, mutta hitot siitä.
Mulla meni myös osa päivästä siivotessa ja kyllä hiki valui otsalla. Kamalan kuuma. Mutta toisaalta ennemmin valitsen nämä helteet kuin talven pakkaset. :-)
VastaaPoistaKupariperhonen: Minä en valitse kumpiakaan! Paitsi että pakkasella sentään pystyi käymään lenkillä, kun veti tarpeeksi rytkyjä ylle. 20 astetta lämmintä olisi vallan bueno, sillä ei Suomessa mitään Välimeren helteitä tarvita. 30-40 asteen helteitä halajavat matkustakoon Marokkoon! :D
VastaaPoista