25

Painon kanssa mennään taas ihan päin hanuria, sillä eilinen punnitus antoi tulokseksi 77,9 kg eli kilon verran enemmän kuin viime viikolla. Syitä on aina kiva etsiä (sillä koskaanhan ei voi olla kyse siitä, että olisin syönyt liikaa!), ja tällä kertaa syytän typerää hellettä, e-pillerilaatan kolmatta viikkoa ja kevyttä liikkumista. Lista on sitten ihan tosissaan kirjoitettu, eikä mikään vitsi, heh.

Helle turvottaa ja sen huomaa esim. kintuista. Odotan oikeasti tosi paljon elokuun ja syyskuun viileneviä kelejä, jolloin aurinko kuitenkin vielä paistaa ja maa ei ole vielä jään ja lumen peitossa. Lempivuodenaikojani ovat juurikin kevät ja syksy. On ihanaa hengittää 5-15-asteista ilmaa. Viime syksy oli laihdutukseni kannata suorastaan ilmiömäinen, ja toivon että tänäkin vuonna syksy menisi kaikin puolin helpoimmin kuin tämä kesäaika.

Olen jo pidemmän aikaa seurannut plussaviikkojeni sijoittumista kalenteriin, ja sama kaava vaikuttaisi toistuvan suhteellisen tasaisesti: viikko ennen kuukautisten alkua painoni jostain syystä nousee juurikin jollain kilontapaisella. Joku pöllö kiertojuttu.

Osalla paino ilmeisesti putoaa liikunnan keventämisen myötä. Tietty riippuu varmaan, millaista liikuntaa harrastaa, mutta joka tapauksessa itselläni kroppa alkaa välittömästi turvota ja olo muuttua lössähtäneeksi, jos en pääse säännöllisesti juoksemaan ja hikoilemaan sankotolkulla nesteitä pihalle. Juoksu pitää myös aineenvaihduntani älyttömän hyvin käynnissä. Nyt kun olen kahden viikon aikana juossut tasan kahdesti yhteensä 12 kilometriä, niin kyllä sen huomaa. Voi vitsi kun kirkkovenettää. Polvi olisi nyt ok (todiste: pystyn kulkemaan portaissa alaspäin ilman sen kummempia viboja), mutta hellettä piisaa siihen malliin, että ei jestas sentään. Tosin olo alkaa tällä hetkellä olla se, että juoksemaan on päästävä. Säästä viis.

Summa summarum: Nesteitä nämä vain on, joten no panic!

Haluaisin juoksemaan jo senkin takia, että olen onnellinen uusien juoksukamojen omistaja! Ehdoton lempiurheiluliikkeeni Lidl hemmotteli taas pihiä (ja köyhää) juoksijaa, sillä putiikissa on tällä hetkellä myynnissä muun muassa juoksupaitoja, -capreja, -hameita ja -sukkia. Kävin tänä aamuna ostamassa kaksi juoksutoppia (harmaan ja punaisen), uudet caprit sekä parit sukat. Hame olisi ollut aika kiva, mutta sen alle olisin ehdottomasti tarvinnut jotkut sortsit, sillä en taatusti lähde hankauttamaan sisäreisiäni rikki lenkillä. Hame jäi siis odottamaan solakampia reisipäiviä. Kannattaa käydä kurkkaamassa lähin Lidl, sillä mielestäni nuo tuotteet ovat aivan yhtä hyviä kuin urheilukauppojen kalliit merkkikamat, ja omille ostoksilleni taisi tulla hintaa 28 euroa.