25

Tämä päivä on mennyt rauhallisesti lepäillessä. Minkäänlainen liikunta ei ole todellakaan inspiroinut, sillä etureidet ovat mukavasti kipeät. Sen verran olen kuitenkin liikkunut, että puolenpäivän aikoihin kävin pyörällä Lidlissä ostamassa aiemmin mainostamani pari juoksupaitaa ja juoksuhousut, jotka eivät sitten loppujen lopuksi olleetkaan sääriä nuolevaa mallia vaan polvesta alaspäin suorat.

Liikunnasta puheen ollen viime viikon liikunnat näyttivät kokonaisuudessaan tältä:

Maanantain ja perjantain liikuntojen yksityiskohdat eivät näy tuossa kunnolla, joten listaan ne erikseen:

maanantai:

- kevennetty punnerrus 190 kpl (vko 6 - pv 1: 40 - 50 - 25 - 25 - väh. 50)

- kävely 1 km, 10 min (juoksulenkin yhteydessä)

- juoksu 8,4 km, 1:05:07

perjantai:

- kevennetty punnerrus 217 kpl (vko 6 - pv 2: 20 - 20 - 23 - 23 - 20 - 20 - 18 - 18 - väh. 53)

- pyöräily 10 km, 45 min

- ratsastus 1 h

Sunnuntai luonnollisesti oli viikon kohokohta. Ihan mieletöntä, että minä ihan oikeasti juoksin puolimaratonin.

Tällä hetkellä on aika hassu olo, sillä alan vähitellen tajuta, että jatkossa voin taas juoksennella ihan miten huvittaa ilman, että tarvitsee miettiä koko ajan puolimaratoniin treenaamista. Ilmoittauduin tosiaan tuohon tapahtumaan jo viime vuoden joulukuussa, ja siitä lähtien se on pyörinyt mielessäni. Kestää varmaan hetken sopeutua tähän uuteen tilanteeseen, että olen tosiaankin juossut puolimaratonin ja nyt voin lakata stressaamasta sen asian suhteen. Mitään täysmaratonhaaveita minulla ei tällä hetkellä tosiaankaan ole, sillä ensinnäkään en usko, että polveni kestäisi maratonharjoittelun, ja toisekseen minua ei pätkääkään innosta ajatus 42,2 kilometrin matkasta, heh. Nyt on ihanaa vain juosta omia rakkaita vakiolenkkejä sen kummempia tavoitteita asettamatta.