25

Yay!

Tänään tein 200 vatsalihasliikettä putkeen eli vatsalihasohjelma on nyt sitten kai suoritettu. Tämä on tosi outoa, miten helposti nuo toistot irtosivat ottaen huomioon, että kaksi viikkoa sitten sain lähtötestissä tehtyä 28 toistoa. En oikein keksi muuta selitystä kuin että vatsalihakseni olivat valmiiksi hyvässä kunnossa mutta ruosteessa, koska en ollut niitä käyttänyt varsinaisten vatsalihasliikkeiden tekemiseen. Ohjelman ekan viikon aikana minulla oli vaikeuksia pitää jalkoja maassa toistojen aikana (en siis tukenut niitä sohvan tai minkään muun mööpelin alle), mutta esimerkiksi tänään jalat pysyivät nätisti lattiassa kiinni noiden kahdensadan toiston aikana.

Yhtä kaikki on tosi pöllämystynyt olo, ja sitten mietityttää, miksi punnertaminen ei voi olla näin helppoa...

Olen kuitenkin tyytyväinen, että aloitin tuon vatsalihasohjelman, sillä se antoi minulle kipinän vatsalihasten treenaamiseen. Ja kiva tietää, että lihaskunnollisesti on edes joku kohta kropassa kunnossa!